A vida é feita de altos e baixos, mas temos de ser gratos por tudo, nada acontece por acaso, e quando somos postos à prova temos de ouvir a nossa voz interior, ser fortes, pensar positivo, eliminar a palavra "problema" e passa-la para "situação", eliminar o difícil e dizer "menos fácil".
A lei do universo é implacável, se pensarmos positivo atraímos coisas positivas, ao contrário o caldo fica entornado. A vida não é uma linha reta, é feita de curvas e contra-curvas, o segredo está em saber ultrapassar cada obstáculo com firmeza e determinação.
Nós conseguimos porque no fundo somos mais fortes do que pensávamos. Se não conseguir sozinha procure a ajuda de um profissional mas lembre-se que tudo passa por você, pelas suas atitudes, pelos seus pensamentos, pela forma como encara as "situações" que lhe surgem no caminho.
Tudo serve de aprendizagem, de lição, de crescimento interior. O importar é cultivar a sua auto-estima e pensar "nada nem ninguém me deitará abaixo porque sou forte e Deus está comigo".
Bem-vindos ao meu cantinho dedicado a tudo aquilo que faz parte da nossa vida. Um mundo por descobrir com a certeza de que a busca é infinita.
segunda-feira, 25 de janeiro de 2016
quinta-feira, 21 de janeiro de 2016
Workshop on-line de cristais
Acabei de ter uma experiência extra-sensorial! Nunca tinha sentido nada igual...como um simples copo de água é capaz de ter diferentes sabores mediante a mentalização dos chamados cristais etéricos? Doce, salgada, picante, sabor a ferro, amarga...de tudo um pouco..confesso que adorei esta experiência on-line com uma terapeuta e fiquei a conhecer um pouco mais sobre mim.
Aprendemos a distinguir os nossos bloqueios, a nossa sintonia com o eu interior numa descoberta de sensação intensas e diferentes.
Também aprendi uma técnica para libertação da mente...já estou iniciada no processo e pronta para partilhar a minha aprendizagem com quem der o seu consentimento...acreditem que resulta mesmo...uns simples minutos e parece que tudo o que está a mais na nossa mente se evapora como num golpe de magia.
Se quiserem saber um pouco mais sobre estes dois assuntos deixem comentário que terei todo o prazer em vos convidar para mais workhops gratuitos on-line. È a lei da partilha e da entreajuda a funcionar ao mais alto nível.
Aprendemos a distinguir os nossos bloqueios, a nossa sintonia com o eu interior numa descoberta de sensação intensas e diferentes.
Também aprendi uma técnica para libertação da mente...já estou iniciada no processo e pronta para partilhar a minha aprendizagem com quem der o seu consentimento...acreditem que resulta mesmo...uns simples minutos e parece que tudo o que está a mais na nossa mente se evapora como num golpe de magia.
Se quiserem saber um pouco mais sobre estes dois assuntos deixem comentário que terei todo o prazer em vos convidar para mais workhops gratuitos on-line. È a lei da partilha e da entreajuda a funcionar ao mais alto nível.
quarta-feira, 30 de dezembro de 2015
segunda-feira, 28 de dezembro de 2015
Desejos para 2016
Em contagem decrescente para o final de 2015 aproxima-se a passos largos um novo ano e só peço mesmo uma lufada de ar fresco, recheado de energias positivas.
O ano que agora termina foi um fardo muito pesado, como aliás tem sido regra, mas também foi um ano de mudança, uma virada em algo que me fazia muito mal, da qual me consegui livrar, embora pela frente me espere uma longa batalha, que eu sei que vou vencer.
Para 2016 apenas peço paz, saúde e sucesso em qualquer área das nossas vida. Paz porque sem ela não conseguimos andar nem pensar de forma tranquila. Saúde porque sem ela não somos nada. Sucesso porque todos nós ambicionamos ser bem sucedidos e que os frutos do nosso trabalho sejam valorizados e reconhecidos.
As coisas não têm sido fáceis, tal como tem acontecido com a maioria dos portugueses, mas já estou habituada a estar pronta para a luta. Talvez a minha maior benção seja gostar muito de mim, tenho uma auto-estima elevada, e embora, por vezes, falte o otimismo, no dia seguinte lá está ele pronto de novo a assumir o comando.
Desejo que sejam muito felizes, que nunca nos falte nada, sobretudo o aconchego do lar e comidinha na mesa (hoje em dia estes dois bens faltam a muitas pessoas...infelizmente uma dura realidade), que tenham muita saúde e que todos os vossos desejos se realizem.
Que soprem bons ventos a favor de todos nós e que 2016 seja mais leve.
sexta-feira, 25 de dezembro de 2015
Nostalgia....
Quando chega a esta altura de festas natalícias vem sempre um sentimento de nostalgia, não só pelo passado mas também por aqueles que eu amava e ainda amo mas já não estão cá. Lembro-me tão bem dos meus Natais de infância, rodeada pelos meus tios e primos (mais de 20), somos uma grande família...recordo-me quando colocava a minha bota (uma bota a sério) debaixo da lareira e no dia 25 lá me levantava bem cedo para ir buscar o meu presente...como ficava feliz...ia logo acordar os meus pais porque o Pai-Natal, (eu acreditava mesmo no velhinho de barbas brancas) me tinha trazido aquilo que eu tinha pedido...num ano foi um piano, no outro uma boneca, a seguir um tambor....coisas de criança e de tempos muito felizes...na casa dos meus avós era a festa plena...mais de 40 pessoas à mesa, muito amor e carinho, muitas risadas, jogos para passar o tempo à espera da meia-noite, a ida à missa do galo, as belas iguarias, as brincadeiras com os primos....mas de repente tudo passa...cada um constrói a sua vida, vai para o seu lado, uns ficam perto, outros longe, vai-se perdendo aquela magia da quadra...aliás eu acho que só há magia quando somos crianças, depois, tudo muda, o tempo passa, crescemos, as ideias e a forma de pensar são outras...agora a família é mais pequena mas é a melhor que eu podia desejar, somos muito unidos e temos muito amor entre nós.
Apesar de tudo há sempre uma nostalgia no ar, aliada a uma saudade daqueles que já partiram...da minha avó, os meus avôs, a minha tia, os meus dois tios, pessoas que eu amava, e ainda amo muito...estão sempre no meu coração mas fazem muita falta e nestas alturas ainda mais...ainda por cima perdi pessoas que eu amava e me amavam até à eternidade, daquele amor, entendem, puro e verdadeiro, que cresce e nunca diminui...é triste, a saudade dói, mas a vida tem de continuar, com eles sempre no nosso coração...
Agora para mim o Natal é mais uma data no ano, nada de especial, apenas um dia a marcar o nascimento do Salvador, ele que tudo pode, e é uma época em que os sentimos mais nobres ficam mais exarcebados mas eu faço questão de os colocar em prática todos os dias do ano..afinal o que importante é estarmos com os que mais amamos, termos saúde e paz, porque o resto a gente arranja forma de conseguir com muita determinação e força.
Por isso façam por manter vivo o ano inteiro o espírito desta quadra, não se cansem de dizer que amam os vossos, façam o bem, sejam felizes e tenham fé, muita fé e esperança, vivendo um dia de cada vez...ah e nunca deixem morrer a criança que há em cada um de nós!
quinta-feira, 24 de dezembro de 2015
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
Atitudes que prejudicam o nosso cabelo
Olá!
Hoje falo-vos de
atitudes que prejudicam um dos nossos bens mais preciosos: o cabelo. Sendo este
um dos melhores cartões-de-visita de uma rapariga, os seus cuidados e
preocupações devem ser constantes. E, para ser sincera, não é bonito ver um
cabelo com as pontas todas espigadas, cheio de caspa, mal lavado e seboso,
mesmo que a pessoa esteja muito bem vestida, muito bem maquilhada e com umas
unhas perfeitas. Por isso, ter um cabelo bonito é essencial para tornar uma aparência
cuidada e elegante, que, como toda a gente sabe, causa muito boa impressão numa
entrevista de emprego e mesmo no dia-a-dia laboral. No entanto, nem toda a
gente tem cuidados com o cabelo e há quem não se preocupe minimamente com ele.
Por outro lado, há quem realmente tenha todos os cuidados e goste de o arranjar
nos melhores cabeleireiros,
mas, por erros recorrentes, danificam-no e tornam-no mais oleoso, quebradiço,
embaraçado e sem vida.
Portanto, para
que isso deixe de acontecer, aqui ficam os 5 maiores erros que,
involuntariamente, podem estar a cometer com o vosso cabelo:
1.
Excesso
ou falta de lavagem
Muito se fala relativamente ao número de
lavagens que se deve dar ao cabelo. Há cabeleireiros que recomendam a lavagem
diária, outros que a recomendam dia sim, dia não, e há mesmo quem diga para a intervalar
por alguns dias. Esta pode ser uma explicação inconclusiva, por isso, o melhor
é adequar o número de lavagens ao tipo de cabelo que se tem. Por exemplo, um
cabelo oleoso deve ser lavado com muito mais frequência do que um cabelo seco,
que pode aguentar um ou dois dias. No entanto, não deixem de o lavar, se
realmente já notam que ficou sem o brilho e sem a sua macieza naturais.
Nota: nunca o
deixem chegar ao estado de grande sujidade, pois só o estraga e não é nada
bonito.
2.
Lavar
o cabelo com água muito quente
Lavar o cabelo com água muito quente é,
para muitas raparigas, algo muito agradável de se fazer nos dias mais frios,
principalmente para as mais friorentas. Mas esta acção prejudica o cabelo,
originando uma maior oleosidade e uma maior produção de sebo, provocando também
uma maior irritação no couro cabeludo.
3.
Prender
o cabelo quando está molhado
Por vezes, fazer uma bolinha com o nosso
cabelo molhado dá muito jeito quando estamos em casa e não queremos molhar a
roupa (ou se estivermos com muito frio). Mas prender o cabelo molhado é
péssimo, pois potencia a criação de caspa e de vários fungos no couro cabeludo,
já para não falar do enfraquecimento da raiz, que, consequentemente, provoca a
indesejada queda.
Nota: dormir com o cabelo molhado é outro
erro gravíssimo que podemos cometer. É certo que lavá-lo à noite é, muitas
vezes, inevitável, mas convém secá-lo antes de nos deitarmos. Isto, porque
dormir com ele molhado ou húmido é tão mau como prendê-lo neste estado. Um
couro cabeludo com fungos e caspa, para além de um fácil aparecimento de sebo, de
oleosidade e de outros problemas mais graves, são as consequências desta acção,
que parece ser totalmente inofensiva.
4.
Secar
o cabelo com o secador muito perto
Este é um dos erros
mais habituais e que muitas desconhecem. A forma correcta de secar o cabelo é
usando o secador a uma distância de, pelo menos, entre 10 a 20 centímetros,
pois uma maior proximidade pode queimar e danificar os seus fios,
enfraquecendo-os e tornando-os mais quebradiços. É preciso ter também um certo
cuidado com a temperatura, sendo que o ideal é escolher uma que não seja muito
quente.
5.
Estar
muito tempo sem cortar as pontas
Este
é o drama de quase todas as raparigas. Cortar o cabelo é uma das coisas mais
detestáveis, sobretudo quando queremos ter o nosso cabelo sempre comprido.
“Corte só as pontas, mas muito pouquinho, e mantenha o comprimento” é lei nos cabeleireiros
e, fora deles, desabafos como “a cabeleireira cortou demasiado e o que não
devia” são recorrentes. Mas a verdade é que é essencial cortar o cabelo, no
mínimo, de 3 em 3 meses (a não ser que demore demasiado tempo para crescer), a
fim de se evitar o aparecimento de pontas espigadas e fracas, que propiciam uma
maior queda, para além de um cabelo mais quebradiço, fino, sem brilho e sem
vida.
Já não há desculpas para não terem um
cabelo bonito, cheio de vida, sedoso, brilhante e com um aspecto saudável. Se
estão a cometer alguns destes erros, corrijam-nos o mais rapidamente possível,
em prol de uma aparência mais cuidada e bonita! E nunca se esqueçam que, para
além de uma boa lavagem e de uma boa secagem, o cabelo precisa de um tratamento
permanente e, acima de tudo, rigoroso. Hidratá-lo frequentemente é fundamental (o
óleo de amêndoas é um excelente hidratante), assim como o uso de um bom
condicionador para as pontas (nunca coloquem condicionador na raiz, pois
provoca uma maior oleosidade, uma produção de sebo e, em casos extremos, o
aparecimento de caspa). E é também verdade que, na maior parte das vezes, é só
preciso ter bom senso – por exemplo, não usar o alisador de cabelo quando este
está molhado e/ou húmido, pois pode queimá-lo e parti-lo com extrema facilidade,
ou usar um elástico que não o parta nem o embarace - e saber fazer as melhores
escolhas, sempre de forma informada e responsável.
Texto : www.zaask.pt
Fonte
da imagem: Pinterest
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Fazer o que se gosta é uma dádiva
A minha experiência de vida permite me afirmar que uma das velhas máximas não podia ser mais certeira: Fazer o que se gosta é uma dádiva. Ti...











